Dieta disociata

Dieta disociata este una dintre cele mai eficiente si mai simple diete de slabit din lume. Se tine o saptamana, maxim  doua saptamani, perioada in care nu trebuie sa consumi dulciuri, alcool, sucuri si apa carbogazoasa. Se recomanda numai consumul de apa plata. LUNI – Cartofi fierti (simpli) (oricat). MARTI – Branzeturi dietetice (iaurt, lapte) (oricat). MIERCURI – Fructe (oricat) (in cantitati mai mici strugurii si bananele). JOI –...

Read More

Regimul de slabit 3 - 8 kg in 3 saptamani

Iata meniul unei saptamani pentru regimul cu care poti slabi 3 – 8 kg in 3 saptamani: Luni  – legume Marti  – carne fiarta Miercuri  – oua Joi  – lapte Vineri  – peste Sambata  – fructe Duminica  – orice, dar cu moderatie Alimentele pot fi consumate in orice cantitate,  important este sa nu fie amestecat...

Read More

Dieta de slabit cu grapefruit

Dieta cu grapefruit  este o dieta rapida si sanatoasa de slabit si poate fi utilizata pentru a pierde rapid cateva kilograme, fiind o arma simpla de ardere a grasimilor. Aceasta dieta  a ramas in topul curelor de slabire rapida si este o exceptie de la regula generala conform careia o dieta rapida nu este si o dieta sanatoasa.   Este foarte eficienta pentru ca fructul in sine taie pofta de mancare, ajuta la echilibrarea cantitatii...

Read More