Dieta de slabit Fulger

Dieta de slabit fulger se ține doar cinci zile. Iti va da o senzatie precoce de satietate, astfel incat vei ajunge sa nu-ti mai doresti alte suplimente decat cele permise. Mic dejun  – o cana cu lapte si fulgi de cereale (nu musli) sau – doua felii de paine prajita cu unt; – apa plata sau ceai. Gustarea de dimineata – o banana sau – o cescuta de orez cu lapte sau – un sandvis cu branza si unt. Pranzul – o jumatate de conserva de ton, un...

Read More

Dieta mexicana pentru slabit repede

Dieta mexicana este cea mai buna dieta pentru slabit repede. Dureaza doar patru zile si te va ajuta sa slabesti aproximativ 4 kilograme. Trebuie insa sa aveti o motivatie puternica, dar cu aceasta reteta veti reusi sa dati jos kilogramele in exces. Alimentele incluse in dieta mexicana sunt simple si familiare. Ziua 1 Mic dejun: doua oua fierte tari si o portocala. Se poate bea si o ceasca mica de cafea fara zahar Pranz: 7 prune uscate inmuiate...

Read More

Dieta de slabire raw vegan

Dieta raw vegan se bazeaza un regim alimentar vegetarian, dar cu vegetale CRUDE. Acest tip de alimentatie, desi asigura toate vitaminele si mineralele necesare, contine insa foarte putine calorii. Vegetarienii care consuma alimente preparate termic pierd multe dintre proprietatile sanatoase ale acestora. Dieta raw vegan este foarte sanatoasa daca este urmata un timp limitat, cu ea vei slabi sanatos si are efecte terapeutice uimitoare. Pe cei...

Read More

Cura de slabire de iarna. Ce sa mananci ca sa slabesti

Iata cateva alimente pentru o cura de slabire de iarna, care te ajuta sa slabesti mancand: - Consuma supe slabe de pui sau ciorbe de legume, dar in care sa nu adaugi foarte multa sare, deoarece si aceasta retine apa. Condimenteaza cu piper supele, vor fi mai gustoase si benefice pentru silueta ta. - Mananca picant - Condimenteaza cat mai mult mancarurile cu piper sau consuma ardei iute. Acesta contine capsaicina (cea care da iuteala legumei),...

Read More