sâmbătă, 4 ianuarie 2020

Cum a slăbit Monica Belluci 18 kilograme

Monica Bellucci, cunoscută pentru suplețea sa, s-a îngrășat 20 de kilograme. Atunci s-a hotărât să urmeze o dietă inventată chiar de ea, cu ajutorul căreia a slăbit 18 kilograme. Regulile de care a ținut cont Monica Belluci pentru a slăbi  Prima regulă: trei mese pe zi. A doua regulă: jos grăsimile, alcoolul, dulciurile şi îngheţata, toate zaharuri rapide care stimulează secreţia de insulină şi depunerea de grăsimi. A treia regulă: cel puţin...