Iata meniul unei saptamani pentru regimul
cu care poti slabi 3 – 8 kg in 3 saptamani:
Luni – legume
Marti – carne fiarta
Miercuri – oua
Joi –
lapte
Vineri – peste
Sambata – fructe
Duminica – orice, dar cu moderatie
Alimentele pot fi consumate in orice
cantitate, important este sa nu fie
amestecate.
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu