Dieta cu lamaie si ghimbir

Lamaia si ghimbirul este un amestec ideal pentru eliminarea toxinelor si accelerarea procesului de slabire. Daca vrei sa scapi de grasimea de pe abdomen si esti adepta ceaiurilor, ai la dispozitie aceste două ingrediente. Lamaia este citricul foarte des folosit in curele de slabire. Are un continut mare de vitamina C, este considerat un antioxidant natural si se stie ca lupta contra retentiei de apa din organism. Ghimbirul este o radacina folosita...

Read More

Top 5 diete de slabit eficiente

Un top cu cele mai eficiente diete de slabit care au dat randament pentru foarte multe persoane. 1. Dieta DASH - Dietary Approaches to Stop Hypertension este pe primul loc în topul general al celor mai bune diete din lume pentru al cincilea an consecutiv, dupa cum informeaza Reuters. Aceasta dieta de slabit a depasit dieta Weight Watchers si dieta mediteraneana. 2. Dieta de slabit mediteraneană - este inspirată de modelele tradiţionale...

Read More

Dieta cu miere de albine: slabesti 10 kg in doar 6 zile

Dieta cu miere de albine va ajuta sa slabiti aproximativ 10 kilograme in doar 6 zile. Mierea contine o cantitate mare de substante utile pentru organismul uman. Prima zi– mic dejun: 2 linguri de miere, 1 cana de lapte (2-5 % grasime)– pranz: 1 lingurita de miere, 100 g branza de vaci fara zahar– cina: 1 lingurita de miere, 2 morcovi fierti Ziua a 2-a– mic dejun: 2 lingurite de miere, 3 linguri de smantana (15-20 % grasime)– pranz: 1 lingurita...

Read More

Dieta DASH, declarata cea mai buna dieta de slabit

Dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) este pe primul loc în topul general al celor mai bune diete din lume pentru al cincilea an consecutiv, dupa cum informeaza Reuters. Aceasta dieta de slabit a depasit dieta Weight Watchers si dieta mediteraneana. Sursa foto: weightlossleaders.com Dieta Dash, bogata in legume, cereale integrale si produse lactate cu continuturi scăzute de grasimi,  determina o scadere a tensiunii...

Read More